Marine Magnesium + Vitamin B Doctor Nature Complex, 60 ταμπλέτες

Για υγιή καρδιά, μύες, νευρικό σύστημα

Τρόπος χρήσης: ½ ταμπλέτα ημερησίως

Κάθε δισκίο περιέχει: θαλάσσιο
μαγνήσιο (οξείδιο του μαγνησίου που εξάγεται από καθαρές περιοχές βαθέων υδάτων) –
500 mg, βιταμίνη Β1 – 2,2 mg, βιταμίνη Β2 – 2,8 mg, βιταμίνη Β5 – 15 mg,
βιταμίνη Β6 - 20 mg, βιταμίνη Β12 - 10 μg

Ο σύνθετος τύπος που
περιλαμβάνει μαγνήσιο θαλάσσιας προέλευσης και εγγύηση βιταμινών Β
μέγιστη αποτελεσματικότητα και γρήγορα αποτελέσματα.

Η Dr.Nature συνιστά να βοηθήσετε με:

• μυϊκή ένταση και σπασμοί?
• πονοκέφαλος, νευρικότητα, ευερεθιστότητα.
• προβλήματα ύπνου και ύπνου.
• προβλήματα οστών και δοντιών?
• μειωμένος ενεργειακός τόνος.
• κούραση και κόπωση?
• προβλήματα συγκέντρωσης και μνήμης.
• μειώνει τις κρίσεις ημικρανίας και τους πονοκεφάλους.
• καρδιαγγειακά προβλήματα?
• υποστηρίζει το μεταβολισμό του ασβεστίου και του καλίου.
• Πλεονεκτήματα των μεμονωμένων συστατικών του προϊόντος:
• Βελτιώνεται
  τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος και των μυών. Βελτιώνει τις λειτουργίες του
  ο εγκέφαλος. Υποστηρίζει το καρδιαγγειακό σύστημα και παίζει ουσιαστικό ρόλο σε
  μεταβολισμός υδατανθράκων. Σε συνδυασμό με βιταμίνες του συμπλέγματος Β
  συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας και υποστηρίζει το ανοσοποιητικό.

ΜΑΓΝΗΣΙΟ

• Ομαλοποιεί τον παλμό, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα οξυγόνου και σακχάρου στο αίμα.
• Μειώνει τον κίνδυνο θρόμβων αίματος.
• Έχει δράση κατά του στρες, ομαλοποιεί τον ύπνο, μειώνει την κόπωση και την ευερεθιστότητα.
• Αφαιρεί τους μυϊκούς σπασμούς, χαλαρώνει τους μύες, ειδικά ως αποτέλεσμα του στρες.
• Βελτιώνει τις λειτουργίες του πεπτικού και του απεκκριτικού συστήματος.
• Χωρίς μαγνήσιο, ο πλήρης σχηματισμός των οστών και των δοντιών είναι αδύνατος.
• Σε περίπτωση ανεπάρκειας μαγνησίου, διαταράσσεται η ανταλλαγή και η απορρόφηση των βιταμινών Β, του ασβεστίου, της βιταμίνης C, του φωσφόρου, του καλίου και του νατρίου.
• Βοηθά
  ο ενεργειακός μεταβολισμός και οι λειτουργίες του νευρικού συστήματος. Σημαντικό για
  μεταβολισμός λίπους και σύνθεση αιμοσφαιρίνης. Συμμετέχει στην παραγωγή
  των κυττάρων του αίματος και της ενέργειας. Η έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε καθυστέρηση
  προβλήματα ανάπτυξης και δέρματος
• Βοηθά στη μετατροπή των λιπών και των υδατανθράκων σε ενέργεια,
  διεγείρει την παραγωγή αντισωμάτων. Βοηθά στην απορρόφηση των άλλων
  βιταμίνες και μέταλλα, ρυθμίζει μια σειρά από διεργασίες στο νευρικό σύστημα. Υπάρχει
  σημαντικό για τη φυσιολογική λειτουργία των επινεφριδίων,
  κυτταρική κατασκευή, που εμπλέκεται σε πολυάριθμες ενζυμικές διεργασίες. Μειώνεται
  η συσσώρευση γαλακτικού οξέος στους μύες και την υποστηρίζει
  απομάκρυνση από το σώμα.
• Παίζει σημαντικό ρόλο στο μεταβολισμό του
  αμινοξέα και σίδηρο. Συμμετέχει ως συμπαράγοντας σε εκατοντάδες ένζυμα
  διεργασιών και στη βιοσύνθεση νευροδιαβιβαστών. Σημαντικό για την παραγωγή του
  ενέργεια και οικοδόμηση αντισωμάτων και κυττάρων του αίματος. Είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για
  άτομα με αυξημένη πρόσληψη πρωτεϊνούχων τροφών και σωματική δραστηριότητα.
  Η έλλειψή του οδηγεί σε διαταραχή των μυϊκών δομών και ινών.
  Συμμετέχει στη ρύθμιση της ορμονικής ισορροπίας και στη μείωση της αίσθησης του
  κούραση και εξάντληση.
• Συμμετέχει στην ανταλλαγή ενέργειας, υποστηρίζει
  νευρική και νοητική λειτουργία. Αποκαθιστά τις νευρικές δομές και τη σύνθεση
  των αμινοξέων. Υποστηρίζει την ανοσία. Συμμετέχει στη σύνθεση της ομοκυστεΐνης και
  σχηματισμός ερυθρών αιμοσφαιρίων και διαίρεση κυττάρων. Σημαντικό σε
  ξεπερνώντας την κούραση και τα παράτησαν

Μαγνήσιο
είναι ένα ορυκτό χωρίς το οποίο η ζωή είναι αδύνατη. Στα φυτά, το μαγνήσιο είναι
σημαντικό για τη σύνθεση οξυγόνου και την παραγωγή ενέργειας που κάνει
πιθανή η ύπαρξη άλλων ζωντανών οργανισμών.

Το ανθρώπινο σώμα περιέχει συνήθως 20-24 γρ. μαγνήσιο. Είναι μεγάλο ποσοστό
στα οστά, τα οποία χρησιμεύουν και ως δεξαμενή για μαγνήσιο, το οποίο μπορεί να είναι
χρησιμοποιείται σε περίπτωση αυξημένης ανάγκης από τον οργανισμό. Σχεδόν το 35% του μαγνησίου είναι
βρίσκονται σε όργανα και ιστούς με αυξημένο μεταβολισμό, όπως οι μύες, ο εγκέφαλος,
καρδιά, νεφρά και συκώτι. Μόνο το 1% του συνολικού μαγνησίου στο σώμα είναι μέσα
το αίμα.

Το μαγνήσιο είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας σε εκατοντάδες ένζυμα
επεξεργάζεται και συμμετέχει σε χιλιάδες χημικές αντιδράσεις. Είναι υπεύθυνος για
παραγωγή ενέργειας με τη συμμετοχή στην πέψη και το μεταβολισμό
πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων. Είναι σχετικό με την κανονική λειτουργία
καρδιακός ρυθμός, επίπεδα χοληστερόλης και θερμοκρασία σώματος. Ενας από
οι κύριες ιδιότητες του μαγνησίου είναι η ρύθμιση του φυσιολογικού νευρικού και
μυϊκή λειτουργία. Σε αντίθεση με ορισμένες βιταμίνες, τα μέταλλα δεν μπορούν να είναι
συντίθεται από τον οργανισμό και πρέπει να λαμβάνεται από εξωτερικές πηγές.
Το μαγνήσιο αποκτάται στον οργανισμό μέσω των τροφών, καθώς είναι πλούσια σε μαγνήσιο
κρέας, ψάρι, λαχανικά, σπόροι, ξηροί καρποί και άλλα, αλλά δεν είναι πάντα ικανοποιημένα
όλες τις ανάγκες της απαιτούμενης ποσότητας. Παρατηρείται αρκετά συχνά
μια κατάσταση της λεγόμενης ανεπάρκειας μαγνησίου.

Η ημερήσια τιμή
Το μαγνήσιο που χρειάζεται ο οργανισμός κυμαίνεται από 400 έως 500 mg. Η απορρόφηση του
το μαγνήσιο διαταράσσεται με ανεπαρκή διατροφή, έντονη σωματική δραστηριότητα
φορτία, άγχος, κατάχρηση αλκοόλ

Συμπτώματα άγχους,
σημάδια έλλειψης μαγνησίου είναι συνεχής κόπωση, αλλαγή σε
διάθεση, κακός συντονισμός και ζάλη, απώλεια όρεξης, δυσκοιλιότητα,
πονοκέφαλος, μυϊκά προβλήματα, αδυναμία σε χέρια και πόδια, τριχόπτωση,
εύθραυστα νύχια κ.λπ.

Η απορρόφηση του μαγνησίου συμβαίνει συνήθως σε
έντερα, με το σώμα να απορροφά το 20-50% του μαγνησίου που προσλαμβάνεται. Αυτός
μεταβολίζεται στους νεφρούς, όπου στη συνέχεια δεν χρησιμοποιείται από τα κύτταρα
εκκρίνεται από το σώμα. Για να φτάσει όμως το μαγνήσιο στα κύτταρα
πρέπει να έχει τη μορφή ελεύθερου ιόντος μαγνησίου. Η από του στόματος λήψη του
Τα συμπληρώματα που περιέχουν μαγνήσιο μπορούν να αναπληρώσουν κάπως το μαγνήσιο
ανεπάρκεια, αλλά μόνο εάν λαμβάνονται σε μορφή εύπεπτη από τα κύτταρα. Ακριβώς από
Η μορφή του μαγνησίου εξαρτάται τόσο από την απορρόφηση όσο και από τη βιοδιαθεσιμότητα
την εμφάνιση παρενεργειών. Η λήψη θαλάσσιου μαγνησίου εξασφαλίζει
μέγιστος βαθμός αφομοίωσης, λόγω της δυνατότητας μετάβασης
το κύτταρο ιόντων μαγνησίου/που λαμβάνεται εύκολα από τη μητρική μορφή του
το προϊόν/.

Τρόπος χρήσης: ½ ταμπλέτα ημερησίως