Стълбичка за тренировки, 600см х 50см, 12 сектора

Стълбичка за тренировки
Тренировъчната стълба е уред с много ползи за физическото и ментално развитие на човек. Помага да се развиват скорост, ускорение, ловкост и контрол върху тялото. Спортуването с нея позволява да се работи върху скоростта, като междувременно се развива двигателната координация, както и подобрява баланса и контрола върху тялото по време на двигателни задачи. Може да се използва във всеки спорт, както на закрито, така и на открито. Тя е с дължина 6 м и широчина 50 см. Състои се от 12 стъпала, като разстоянието между тях се конфигурират свободно. Стълбичката е лека и удобна за носене. Прибира се в удобна чанта-калъф и тежи по-малко от килограм. Най-важното при изпълнение на упражнения с нея е възможно за най-краткото време стъпалото да се допре до земята. Състезател с по-бързо движение на крака ще има по-бързо време за реакция на стимули и способност да променя посоката на движение по-бързо. Упражнявайки се на координационните стълби, ние учим мускулите си да реагират бързо и точно, което от своя страна ще ни даде отлични резултати по време на спортни състезания. Стълбата ни дава възможност да изпълняваме огромен брой упражнения, които можем да модифицираме, подобряваме или създаваме напълно нови упражнения. Технически характеристики:

Обща дължина: приблизително 6 м
Ширина: 50см
Брой стъпала: 12
Материал: полиестер
Тегло: 750 гр

Със стълбичката за тренировки Вие развивате:

Скорост:

Скоростта е много важен елемент в упражнението, така че си струва да му обърнете внимание. Координация:

Тренировката със стълба ще подобри координацията и бързата реакция. Координацията дава възможност за целенасочено и точно изпълнение на поетите дейности. Мускулно развитие:

Действа върху развитието на мускулите на краката, подпомага тяхната работа.